하눌마라의 알쓸잡식

소화가 원활하지 않을 때, 즉 소화불량이 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 이를 이해하는 것은 건강 관리에 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 소화가 안 될 때 나타나는 주요 증상과 그 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화불량이란? 소화불량은 상부 위장관에 발생하는 모든 증상을 포괄하는 용어로, 일반적으로 식사 후 불편한 느낌이나 통증을 포함합니다. 소화가 잘 되지 않을 때 나타나는 증상은 개인에 따라 다를 수 있지만, 공통적으로 나타나는 몇 가지 주요 증상이 있습니다.  2. 주요 증상 1) 복부 팽만감소화가 잘 되지 않을 때 가장 흔하게 느끼는 증상 중 하나로, 배가 부풀어 오르는 느낌이 들 수 있습니다. 이는 위..

내가꼭알아가야하는일상정보 2025. 1. 26. 14:00

2025년 설날 연휴가 다가오고 있습니다. 많은 분들이 가족과 함께 모여 즐거운 시간을 보내는 이 시기에, 건강과 안전을 위해 응급실 운영에 대한 정보를 미리 알아두는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 2025년 설날 연휴 동안의 응급실 운영 안내와 관련된 정보를 자세히 알아보겠습니다. 2025 설날 연휴 개요2025년 설날은 1월 28일 화요일로, 1월 27일 월요일은 임시공휴일로 지정되었습니다. 이로 인해 1월 27일부터 1월 31일까지의 연휴가 이어지게 됩니다. 많은 사람들이 이 시기에 여행을 가거나 가족과 함께 시간을 보내기 때문에 응급실 이용이 증가할 것으로 예상됩니다. 응급실 운영 시간 및 장소2025년 설날 연휴 동안, 전국의 응급실은 24시간 운영됩니다. 특히, 525개의 응급실이 연휴 ..

내가꼭알아가야하는일상정보 2025. 1. 11. 15:46

신용평점이 낮은 시민들을 위해서 저금리로 대출을 받을 수 있습니다. 저소득, 저신용자를 위한 상품이며 최대 2,500만 원까지 받을 수 있습니다. 빨리 알아보시고, 생활안정자금을 마련하세요!1. 햇살론 뱅크 대출 지원대상 햇살론 뱅크는 정책시민금융 성실상환자로, 부채 또는 신용도가 개선된 저신용·저소득자를 대상으로 합니다.  2. 대출한도대출한도는 최소 5백만 원부터 최대 2,500만 원까지 가능하며, 서금원 보증심사 결과등에 따라 상이 압니다. 3. 대출기간3년 또는 5년(기간 내 거치기간 최대 1년 부여가능)3년 선책시 거치기간 1년 + 원리금 상환기간 2년이며, 5년 선택 시 거치기간 1년+원리금 상환기간 4년 선택이 가능합니다. 4. 대출금리  5. 보증료보증료는 연 2.5%입니다. 하지만 사회적..

내가꼭알아가야하는일상정보 2025. 1. 11. 10:57

경제적으로 어려운 청소년이 임신을 한경우 도움받기가 쉽지가 않습니다. 그래서 정부에서는 청소년산모에게 임신 및 출산에 필요한 의료비를 지원하여 산모 본인과 태아의 건강증진을 돕고 있습니다.지원대상청소년 산모 임신 및 출산 의료비는 '임신확인서'로 임신이 확인되는 만 19세 이하의 청소년산모를 지원합니다.지원내용청소년 산모 임신 및 출산 의료비는 임신 1회당 120만 원 이내의 의료비를 지원합니다.신청방법-임신확인서 등 구비서류를 지참하여 사회서비스 전자바우처 홈페이지를 방문하여 청소년 산모 임신 및 출산 의료비지원 신청 및 국민행복카드(체크카드 또는 전용카드)를 신청합니다.임신확인서 및 주민등록등본 등 구비서류를 우편으로 송부(접수처 : 서울특별시 광진구 능동로 400 한국사회보장정보원 청소년 임신 및 ..

내가꼭알아가야하는일상정보 2025. 1. 9. 20:07

제3의 월급이라는 연말정산 시기가 다가오고 있습니다. 어떻게 연말정산을 하느냐에 따라서 제3의 월급이 될 수도 있고, 제3의 세금이 될 수가 있겠죠... 먼저 내 연말정산을 미리 보시고 잘 파악하시면 좋을 거 같습니다.  사용자는 급여에서 세금을 미리 공제(원천징수)할 의무가 있기 때문에, 근로자의 연말정산도 진행을 해야합니다. 따라서 근로자는 사용자의 안내에 따라 필요한 서류를 준비해 제출하면 됩니다. 준비하실 때 사용자는 근로자의 세부 공제항목을 다 알 수 없기 때문에 근로자가 직접 확인하고 준비를 해야 합니다. 2025 연말정산 기간연말정산 기간은 매년 1월15일부터 2월 15일까지 한 달간 진행됩니다.연말정산 미리보기 조회연말정산미리 보기 서비스는 반드시 본인의 공동인증서를 통해서 확인히 가능합니..

내가꼭알아가야하는일상정보 2025. 1. 9. 15:00

요즘 12.3 내란으로 인하여 윤석열대통령이 탄핵으로 인한 직무정지 상태입니다. 우리나라에서 여러 번 탄핵이 있었습니다. 그전에는 어떤 탄핵이 있었는지 알아보고  또한 탄핵의 유래에 대해서도 한번 알아보도록 하겠습니다.  1.탄핵의 정의와 역사 탄핵은 공직자가 법을 위반했거나 직무를 수행하는 데 있어 중대한 잘못을 저질렀을 때, 국회에서 그 공직자를 해임하는 절차를 말합니다. 이 제도는 고대 그리스와 로마에서 시작되어, 영국의 에드워드 3세 시기에 확립되었습니다. 우리나라에서도 제1공화국 헌법에서부터 탄핵 제도가 규정되어 있었습니다. 탄핵의 역사를 살펴보면, 우리나라에서는 여러 차례의 대통령 탄핵이 있었습니다. 특히 1960년 이승만 대통령의 하야와 2016년 박근혜 대통령의 탄핵이 가장 유명합니다. 이..

내가꼭알아가야하는일상정보 2024. 12. 27. 19:08

청년 주택드림통장(청년의 내 집 마련을 위한 꿀팁) 주택드림통장 개요 □ 이자율: 최대 4.5% □ 소득기준: 연 5,000만원, 무주택자 □ 납입한도: 월 100만원 □ 납입금액의 40%까지 소득공제 □ 주택청약에 당첨된 경우 청년주택드림 대출 연계 ㅇ 청년주택드림 청약통장 1년 이상 가입 ㅇ 1,000만 원 이상 납입 ㅇ 미혼 연 7,000만 원, 기혼 연 1억 원 이하 ㅇ 당첨 시 분양가 80%까지 대출 ㅇ 금리 최저 연 2.2%(만기, 소득별 차등) 최장 40년까지 지원(고정금리) ㅇ 6억 이하, 전용면적 85제곱미터 이하 주택 ㅇ 생애주기별 금리 인하: 결혼 0.1% p 인하, 출산: 0.5% p 인하, 다자녀: 0.2% p 인하 위 내용의 줕낵드림통장이 2024년 2월 중 출시가 됩니다. 이 ..

카테고리 없음 2024. 2. 15. 15:34

근로자 휴가비 지원사업 소개(20만 원 공짜로 받는 휴가비) 알뜰하게 챙겨서 휴가비 20만원 받고 휴가 가세요~~ 한눈에 보는 휴가비 지원 1) 지원내용 □ 정부와 기업, 근로자가 공동으로 비용 조성 후 휴가 시 국내여행에 사용 ○ 부담비율 : 정부 10만 원, 기업 10만원, 근로자 20만 원 / 총 40만 원(적립금) 조성 - 24년 기준 누적 참여 5년 차 이상 중견기업 : 정부 5만 원, 기업 15만 원, 근로자 20만 원 ○ 사용방식 : 휴가샵 온라인몰에 40만 원 포인트 부여 및 국내여행 관련 상품 구입 ○ 사용기간 : 적립포인트 부여시점 ~ 12.20.(금) 변동가능 2) 신청기간 2024년 02월 01일 ~ 2024년 12월 31일 3) 지원규모 최대 15만 명 4) 비고 정부지원금 예산소..

내가꼭알아가야하는일상정보 2024. 2. 14. 14:23